Sobre o Ciclo Vivencial                        About the Vivencial Cycle  

Ciclo de Oficinas de Aprofundamento de Biodanza


 Viagem ao Centro do Ser

II Edição

 A Grande Odisseia Humana

Facilitadores: Álvaro Ferreira, Cristiano Martins e Vasco Fretes

Facilitadoras Convidadas: Frid Langsrud, Geane Bonfim, Cláudia Farinha, Ana Carina Romão 


AULA ABERTA DE APRESENTAÇÃO: Dia 29 de Junho de 2018, às 20h
WORKSHOP DE INICIAÇÃO DO CICLO: Dia 20 de Outubro de 2018

"CORAGEM DE SER"


Ciclo I - Inconsciente Vital

A FONTE DA VIDA - 10 & 11 de Novembro de 2018 (Álvaro & Frid)

SOB O SIGNO DO AFETO - 12 & 13 de Janeiro de 2019 (Vasco & Geane)

CRIARTE - 13 & 14 de Abril de 2019 (Cristiano & Vasco)


Ciclo II - Inconsciente Pessoal

A ILHA DOS AMORES -  15 & 16 de Junho de 2019 (Álvaro & Cristiano)

IDENTIDADE E AUTO-ESTIMA - 14 & 15 de Setembro de 2019 (Vasco & Cláudia)

MINOTAURO - 16 & 17 de Novembro de 2019 (Cristiano & Álvaro)


Ciclo III - Inconsciente Colectivo

O RESGATE DOS ARQUÉTIPOS - 11 & 12 de Janeiro de 2020 (Cristiano & Ana Carina)

AS FACES DE DEUS - 14 & 15 de Março de 2020 (Álvaro & Vasco)

OS PEREGRINOS DO ÊXTASE  - 9 & 10 de Maio de 2020 (Vasco , Cristiano  & Álvaro)


Informação detalhada:

A FONTE DA VIDA

"Sentimentos de alegria interior, entusiasmo, plenitude existencial, são características de uma pessoa vital. (...) Amor à Natureza,... e o vínculo com os próprios instintos são características do "homem ecológico". Homem integrado a si mesmo, às outras pessoas e ao Universo. A qualidade de vida não provém do êxito social ou económico, mas dos vínculos profundos de conexão à vida." Rolando Toro Araneda, criador da Biodanza

"Não acrescente dias à sua vida, mas vida aos seus dias." Harry Benjamin

Nesta primeira oficina da grande Viagem ao Centro do Ser, vamos despertar a Fonte da Vida em nós. O que a Biodanza promove é o acordar da vida em nós, trazendo mais força, potência, ímpeto, auto-confiança, acendendo as motivações para viver e para nos afirmarmos no mundo, ao mesmo tempo que nos ajuda a desacelerar, a respeitar os ritmos orgânicos, a descansar... a desfrutar da vida.

  • Conexão com a Raíz do Viver
  • Alegria
  • Sentir-me vida
  • Do êxtase à harmonia do íntase
  • Música + Movimento Integrado = Vivência
  • A Vivência como Portal para o Inconsciente Vital
  • Príncipio Biocêntrico: Universo Organizado em Função da Vida

SOB O SIGNO DO AFETO

O afeto é uma necessidade biológica. A Vida humana está dependente de afeto e nutrição. Trazer a capacidade de ir além da tolerância e aceitação do outro e da diferença. Precisamos amar a diferença. Alegrarmo-nos com a diversidade. A empatia é também trazer a capacidade de estabelecer limites de intimidade em feedback. O inconsciente Vital também se nutre de relações saudáveis. Vínculos nutritvos são aqueles que são bons para todos.

  • Afetividade
  • Empatia
  • Equalização afetiva entre o dar e receber
  • Capacidade de colocar limites ao que é tóxico (relações, ambientes de casa, trabalho...)
  • Vínculos nutritivos
  • Revelar-me no espaço de intimidade
  • Equalização afetiva entre o dar e o receber

CRIARTE

Criar é uma função natural de todo o Ser Vivo. Uma característica que remete todo o humano para a total expressão dos seus potenciais. Assumir a responsabilidade pelo ato de viver é a mais bela de todas Criações. Sermos artistas da própria existência. Tornar a Vida na Grande Obra Prima venerando os ciclos naturais de Vida. Uma Viagem de Caos a Kosmos.

  • A Vida como a grande obra-prima (criatividade existencial)
  • Esplendor Criativo
  • Auto-poeisis (parir-se a si mesmo)
  • Renascimento (veneração aos ciclos naturais Vida/Morte/Vida)
  • Caos a Kosmos
  • Criatividade e Sagrado
A ILHA DOS AMORES

«A sensualidade funda a estética do viver, abrindo a sensibilidade às coerências do existir e do coexistir. Ao expandir a sensibilidade dos sentidos, ela amplia as distinções do viver na direção do desfrute da vida no que constitui a experiência da beleza." Maturana e Verden-Zöller.

Nesta oficina propomos reviver o mito da Ilha dos Amores. O mesmo é descrito pelo poeta Luís de Camões, nos Lusíadas. Em alguns cantos, é relatada a vontade da deusa Vénus (Afrodite) em premiar os heróis lusitanos, depois de todas as tormentas e aventuras, com um merecido descanso com prazeres divinos, numa ilha paradisíaca no meio do oceano: A Ilha dos Amores.

É a reconciliação da Vida com a Vida, a vivência da transcendência através da concretização amorosa.

  • A Harmonia Cósmica revelada na vivência da sensualidade humana
  • O desejo e a vivência do prazer como motores da propagação da Vida
  • A vivência da sensualidade como uma necessidade biológica da espécie humana
  • Erotismo, a poética do desejo e do amor
  • O Êxtase Transcendente através da vivência sensual

IDENTIDADE E AUTO-ESTIMA

A Identidade é um mistério em constante revelação. É na revelação que existimos. A Identidade somos nós contudo, também com a nossa envolvência. Somos fruto de relações humanas nutridoras mas porém, outras não tão nutridoras o que nos molda na nossa expressão de Ser. É nessa mescla que vamos construindo um sentimento de estima por nós e uma imagem com os filtros das experiências vividas. Este workshop é ir além de algo estanque e fixo em nós. Ir além da cristalização da Identidade e de uma imagem fixa de nós mesmos.  

  • Identidade
  • Reconhecimento do próprio valor e no valor do outro
  • Consciência intensificada de Si-mesmo
  • O mistério do Ser
  • Ser-no-Mundo (Dasein)
  • Ser como Devir (vir-a-Ser)
  • Identidade cósmica / Holograma vivo 

MINOTAURO

O Projeto Minotauro nasceu da necessidade de superação dos nossos medos existenciais. O Minotauro simboliza o aspecto selvagem e instintivo de nossa força primordial. O labirinto simboliza o caminho interior, os nossos conflitos, as nossas dúvidas, medos e enigmas contemporâneos. Para lidar com esses medos, o Projeto Minotauro - que inclui uma série de desafios num contexto mítico - conduz a pessoa a enfrentar o seu próprio Minotauro interior sem, no entanto, enclausurá-lo ou matá-lo como faria um herói grego.  A proposta é tornarmo-nos aliados do nosso Minotauro, resgatando-o.

  • Reescrever o Mito Pessoal

  • Coragem Existencial

  • A Potência Vital no Centro do Labirinto

  • Resgate do Minotauro

  • O Fio de Ariadne - Continente Afetivo Estruturado

O RESGATE DOS ARQUÉTIPOS

Arquétipos são um conjunto de imagens psíquicas presentes no Inconsciente Colectivo e Herdadas geneticamente. Trata-se do Património inaugural da Humanidade, ou como escreveu Carl Gustav Jung, o DNA da alma Humana, poderíamos dizer que são o equivalente psicológico do Instinto. Quando dançamos um arquétipo, estamos a mistura-lo profundamente com a Nossa Humanidade, até ao momento em que ele possa permitir a revelação das nossas qualidades Singulares.

"Ser guerreiro não exige perfeição ou
vitória ou invulnerabilidade. 
Ele é a vulnerabilidade absoluta. 
Essa é a única coragem de verdade."

  • Existem tantos caminhos para Deus como o número almas na terra. Nós escolhemos dançar
  • Rei como um mediador, uma ponte, um agente de síntese, capaz de casar o Céu e a Terra no sacrário do coração.

AS FACES DE DEUS

Uma abordagem inspirada nas religiões. Deus ou Deusa existe ? E Quem é Deus ou Deusa? Existe só um Deus , ou vários deuses? Quais são os "verdadeiros"? A História das Religiões, a Antropologia e o estudo da Mitologia (e a nossa própria vivência humana) mostram-nos que existem muitos conceitos sobre a divindade. A palavra Deus simboliza divindades, deidades em geral - tem origem no termo latino Deus, significando divindade ou deidade.

Existem várias filosofias e crenças sobre este conceito: Deísmo ; Panteísmo , Politeísmo, Animismo...

  • As Faces de Deus (Deuses e Deusas do Mundo)
  • Numinoso (a possibilidade do "Êxtase Místico")
  • Axis-MUndi (O Casamento entre o Céu e a Terra)
  • Mecanismos de Ação da Transcendência
  • A Glória Divina (Expansão da Consciência)

OS PEREGRINOS DO ÊXTASE

Somos Seres de abertura em todas as direções. A Terra e os Céus são povoados de um doce infinito. Somos Seres caminhantes que trocam e interagem continuamente com o Todo, em nosso poder reside a escolha se o fazemos de uma forma grandiosa, assumindo toda a nossa dimensão OntoCosmológica ou se o fazemos em forma de pobreza existência! Somos Seres que nascemos para brilhar e para desfrutar de todas as possibilidades desta oportunidade ímpar de Ser Vida. O Nosso Convite é para podermos trazer à pele, aos orgãos e ao sentir a oportunidade de nos reconhecermos Criadores e Criaturas deste Universo em Expansão

  • Celebração de Ser Vida
  • Contemplação do Mistério da Existência
  • Existência Conectada do o Prazer de Ser
  • Vivência da Identidade BioOntoCosmológica


Informações Gerais

- Indicado para alunos em Grupo Regular (para que os workshop's sejam harmonizados com o teu facilitador semanal)

- Há limite de inscrições (para reservar alguma intimidade grupal)

- Todos os ciclos são progressivos e complementares (Biodanza é processual e progressiva)

- Os primeiros 4 workshop's serão abertos assim como o 7º workshop (o 1º do Inconsciente Colectivo). Todos os outros são fechados, ou seja, somente para quem fez pelo menos um, dos anteriores

- Há a sugestão de fazer os 3 ciclos completos porque tem toda a abrangência da Identidade

- Horários- Sábados das 11h às 19h e Domingos das 10h às 18h com teoria preparatória, prática e 2h de almoço (para que haja profundidade e harmonização do fim de semana)

- Local - Rua do Centro Cultural nº27, 2º Andar, Alvalade, Lisboa

- Condições bastante favoráveis para quem se inscrever antecipadamente nos três ciclos completos

- Há facilidades de pagamentos

- Mais informações contactar:  viagem.centro.do.ser@gmail.com