Sobre o Ciclo Vivencial About the Vivencial Cycle
Ciclo de Oficinas de Aprofundamento de Biodanza

Viagem ao Centro do Ser
II Edição
A Grande Odisseia Humana
Facilitadores: Álvaro Ferreira, Cristiano Martins e Vasco Fretes
Facilitadoras Convidadas: Frid Langsrud, Geane Bonfim, Cláudia Farinha, Ana Carina Romão
A FONTE DA VIDA - 10 & 11 de Novembro de 2018 (Álvaro & Frid)
SOB O SIGNO DO AFETO - 12 & 13 de Janeiro de 2019 (Vasco & Geane)
CRIARTE - 13 & 14 de Abril de 2019 (Cristiano & Vasco)
Ciclo II - Inconsciente Pessoal
A ILHA DOS AMORES - 15 & 16 de Junho de 2019 (Álvaro & Cristiano)
IDENTIDADE E AUTO-ESTIMA - 14 & 15 de Setembro de 2019 (Vasco & Cláudia)
MINOTAURO - ALTERAÇÃO DE DATA - 8, 9 e 10 de Novembro de 2019 (Cristiano & Álvaro)
Ciclo III - Inconsciente Colectivo
O RESGATE DOS ARQUÉTIPOS - 11 & 12 de Janeiro de 2020 (Cristiano & Ana Carina)
AS FACES DE DEUS - 14 & 15 de Março de 2020 (Álvaro & Vasco)
OS PEREGRINOS DO ÊXTASE - 9 & 10 de Maio de 2020 (Vasco , Cristiano & Álvaro)
Informação detalhada:
A FONTE DA VIDA
"Sentimentos de alegria interior, entusiasmo, plenitude existencial, são características de uma pessoa vital. (...) Amor à Natureza,... e o vínculo com os próprios instintos são características do "homem ecológico". Homem integrado a si mesmo, às outras pessoas e ao Universo. A qualidade de vida não provém do êxito social ou económico, mas dos vínculos profundos de conexão à vida." Rolando Toro Araneda, criador da Biodanza
"Não acrescente dias à sua vida, mas vida aos seus dias." Harry Benjamin
Nesta primeira oficina da grande Viagem ao Centro do Ser, vamos despertar a Fonte da Vida em nós. O que a Biodanza promove é o acordar da vida em nós, trazendo mais força, potência, ímpeto, auto-confiança, acendendo as motivações para viver e para nos afirmarmos no mundo, ao mesmo tempo que nos ajuda a desacelerar, a respeitar os ritmos orgânicos, a descansar... a desfrutar da vida.
- Conexão com a Raíz do Viver
- Alegria
- Sentir-me vida
- Do êxtase à harmonia do íntase
- Música + Movimento Integrado = Vivência
- A Vivência como Portal para o Inconsciente Vital
- Príncipio Biocêntrico: Universo Organizado em Função da Vida
SOB O SIGNO DO AFETO
O afeto é uma necessidade biológica. A Vida humana está dependente de afeto e nutrição. Trazer a capacidade de ir além da tolerância e aceitação do outro e da diferença. Precisamos amar a diferença. Alegrarmo-nos com a diversidade. A empatia é também trazer a capacidade de estabelecer limites de intimidade em feedback. O inconsciente Vital nutre-se de relações saudáveis. Vínculos nutritvos são aqueles que são bons para todos.
- Afetividade
- Empatia
- Equalização afetiva entre o dar e receber
- Capacidade de colocar limites ao que é tóxico (relações, ambientes de casa, trabalho...)
- Vínculos nutritivos
- Revelar-me no espaço de intimidade
CRIARTE
Criar é uma função natural de todo o Ser Vivo. Uma característica que remete todo o humano para a total expressão dos seus potenciais. Assumir a responsabilidade pelo ato de viver é a mais bela de todas Criações. Sermos artistas da própria existência. Tornar a Vida na Grande Obra Prima venerando os ciclos naturais de Vida. Uma Viagem de Caos a Kosmos.
- A Vida como a grande obra-prima (criatividade existencial)
- Esplendor Criativo
- Auto-poeisis (parir-se a si mesmo)
- Renascimento (veneração aos ciclos naturais Vida/Morte/Vida)
- Caos a Kosmos
- Criatividade e Sagrado
«A sensualidade funda a estética do viver, abrindo a sensibilidade às coerências do existir e do coexistir. Ao expandir a sensibilidade dos sentidos, ela amplia as distinções do viver na direção do desfrute da vida no que constitui a experiência da beleza." Maturana e Verden-Zöller.
Nesta oficina propomos reviver o mito da Ilha dos Amores. O mesmo é descrito pelo poeta Luís de Camões, nos Lusíadas. Em alguns cantos, é relatada a vontade da deusa Vénus (Afrodite) em premiar os heróis lusitanos, depois de todas as tormentas e aventuras, com um merecido descanso com prazeres divinos, numa ilha paradisíaca no meio do oceano: A Ilha dos Amores.
É a reconciliação da Vida com a Vida, a vivência da transcendência através da concretização amorosa.
- A Harmonia Cósmica revelada na vivência da sensualidade humana
- O desejo e a vivência do prazer como motores da propagação da Vida
- A vivência da sensualidade como uma necessidade biológica da espécie humana
- Erotismo, a poética do desejo e do amor
- O Êxtase Transcendente através da vivência sensual
IDENTIDADE E AUTO-ESTIMA
A Identidade é um mistério em constante revelação. É na revelação que existimos. A Identidade somos nós contudo, também com a nossa envolvência. Somos fruto de relações humanas nutridoras mas porém, outras não tão nutridoras o que nos molda na nossa expressão de Ser. É nessa mescla que vamos construindo um sentimento de estima por nós e uma imagem com os filtros das experiências vividas. Este workshop é ir além de algo estanque e fixo em nós. Ir além da cristalização da Identidade e de uma imagem fixa de nós mesmos.
- Identidade
- Reconhecimento do próprio valor e no valor do outro
- Consciência intensificada de Si-mesmo
- O mistério do Ser
- Ser-no-Mundo (Dasein)
- Ser como Devir (vir-a-Ser)
- Identidade cósmica / Holograma vivo
MINOTAURO
O Projeto Minotauro nasceu da necessidade de superação dos
nossos medos existenciais. O Minotauro simboliza o aspecto selvagem e
instintivo de nossa força primordial. O labirinto simboliza o caminho interior,
os nossos conflitos, as nossas dúvidas, medos e enigmas contemporâneos. Para
lidar com esses medos, o Projeto Minotauro - que inclui uma série de desafios
num contexto mítico - conduz a pessoa a enfrentar o seu próprio Minotauro
interior sem, no entanto, enclausurá-lo ou matá-lo como faria um herói grego. A proposta é tornarmo-nos aliados do nosso Minotauro, resgatando-o.
Reescrever o Mito Pessoal
Coragem Existencial
A Potência Vital no Centro do Labirinto
Resgate do Minotauro
O Fio de Ariadne - Continente Afetivo Estruturado
O RESGATE DOS ARQUÉTIPOS
Arquétipos são um conjunto de imagens psíquicas presentes no Inconsciente Colectivo e Herdadas geneticamente. Trata-se do Património inaugural da Humanidade, ou como escreveu Carl Gustav Jung, o DNA da alma Humana, poderíamos dizer que são o equivalente psicológico do Instinto. Quando dançamos um arquétipo, estamos a mistura-lo profundamente com a Nossa Humanidade, até ao momento em que ele possa permitir a revelação das nossas qualidades Singulares.
"Ser guerreiro não exige perfeição ou vitória ou invulnerabilidade. Ele é a vulnerabilidade absoluta. Essa é a única coragem de verdade."
- Existem tantos caminhos para Deus como o número almas na terra. Nós escolhemos dançar
- Rei como um mediador, uma ponte, um agente de síntese, capaz de casar o Céu e a Terra no sacrário do coração.
AS FACES DE DEUS
Uma abordagem inspirada nas religiões. Deus ou Deusa existe ? E Quem é Deus ou Deusa? Existe só um Deus , ou vários deuses? Quais são os "verdadeiros"? A História das Religiões, a Antropologia e o estudo da Mitologia (e a nossa própria vivência humana) mostram-nos que existem muitos conceitos sobre a divindade. A palavra Deus simboliza divindades, deidades em geral - tem origem no termo latino Deus, significando divindade ou deidade.
Existem várias filosofias e crenças sobre este conceito: Deísmo ; Panteísmo , Politeísmo, Animismo...
- As Faces de Deus (Deuses e Deusas do Mundo)
- Numinoso (a possibilidade do "Êxtase Místico")
- Axis-MUndi (O Casamento entre o Céu e a Terra)
- Mecanismos de Ação da Transcendência
- A Glória Divina (Expansão da Consciência)
OS PEREGRINOS DO ÊXTASE
Somos Seres de abertura em todas as direções. A Terra e os
Céus são povoados de um doce infinito. Somos Seres caminhantes que trocam e
interagem continuamente com o Todo, em nosso poder reside a escolha se o
fazemos de uma forma grandiosa, assumindo toda a nossa dimensão OntoCosmológica
ou se o fazemos em forma de pobreza existência! Somos Seres que nascemos para
brilhar e para desfrutar de todas as possibilidades desta oportunidade ímpar de
Ser Vida. O Nosso Convite é para podermos trazer à pele, aos orgãos e ao sentir
a oportunidade de nos reconhecermos Criadores e Criaturas deste Universo em
Expansão
- Celebração de Ser Vida
- Contemplação do Mistério da Existência
- Existência Conectada do o Prazer de Ser
- Vivência da Identidade BioOntoCosmológica
Informações Gerais
- Indicado para alunos em Grupo Regular (para que os workshop's sejam harmonizados com o teu facilitador semanal)
- Há limite de inscrições (para reservar alguma intimidade grupal)
- Todos os ciclos são progressivos e complementares (Biodanza é processual e progressiva)
- Os primeiros 4 workshop's serão abertos assim como o 7º workshop (o 1º do Inconsciente Colectivo). Todos os outros são fechados, ou seja, somente para quem fez pelo menos um, dos anteriores
- Há a sugestão de fazer os 3 ciclos completos porque tem toda a abrangência da Identidade
- Horários- Sábados das 11h às 19h e Domingos das 10h às 18h com teoria preparatória, prática e 2h de almoço (para que haja profundidade e harmonização do fim de semana)
- Local - Rua do Centro Cultural nº27, 2º Andar, Alvalade, Lisboa
- Condições bastante favoráveis para quem se inscrever antecipadamente nos três ciclos completos
- Há facilidades de pagamentos
- Mais informações contactar: viagem.centro.do.ser@gmail.com